Trong các quảng cáo về sữa công thức hiện nay, cụm từ “HMO” được nhắc đến rất thường xuyên. Nhiều mẹ bỉm đã từng nghe đến, nhưng vẫn còn băn khoăn HMO là gì, có thật sự tốt như lời giới thiệu hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ HMO là dưỡng chất gì, vì sao có trong sữa mẹ, và tại sao sữa công thức có HMO lại được đánh giá cao trong việc hỗ trợ miễn dịch và tiêu hóa cho bé.
HMO là gì? Dưỡng chất quý giá trong sữa mẹ
HMO là viết tắt của Human Milk Oligosaccharides – tạm dịch là oligosaccharides trong sữa mẹ. Đây là nhóm prebiotic tự nhiên, có hàm lượng cao thứ ba trong sữa mẹ (sau lactose và chất béo), nhưng lại không trực tiếp nuôi dưỡng cơ thể bé mà có vai trò nuôi lợi khuẩn đường ruột và tăng cường miễn dịch.
Có hơn 200 loại HMO khác nhau trong sữa mẹ, trong đó nổi bật nhất là 2’-FL HMO – loại hiện nay đã được bổ sung trong nhiều loại sữa công thức hiện đại.
HMO là thành phần đặc trưng chỉ có trong sữa mẹ, giúp bé xây dựng hàng rào miễn dịch chủ động ngay từ khi mới chào đời.
Tác dụng của HMO với hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé
Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn rất non yếu. 70% khả năng miễn dịch của bé nằm ở đường ruột, nơi mà HMO phát huy tác dụng rõ rệt. Dưới đây là những lợi ích nổi bật mà HMO mang lại:
Nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
HMO không bị tiêu hóa bởi cơ thể bé mà là thức ăn cho lợi khuẩn Bifidobacteria, giúp hệ vi sinh phát triển cân bằng, từ đó bảo vệ đường ruột trước hại khuẩn.
Tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt
HMO đóng vai trò như một “lá chắn kép” – ngăn virus bám vào niêm mạc ruột, đồng thời kích hoạt các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, giúp bé chống lại nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hóa.
Giảm nguy cơ dị ứng và tiêu chảy
Một số nghiên cứu cho thấy trẻ được bổ sung HMO có tỷ lệ bị tiêu chảy thấp hơn và ít gặp các phản ứng dị ứng da, nhạy cảm với môi trường.
Vì sao sữa công thức có HMO lại tốt cho bé?
Trẻ không bú mẹ hoàn toàn hoặc phải dùng sữa công thức lâu dài thường không có cơ hội hấp thụ HMO tự nhiên. Chính vì thế, việc bổ sung HMO tổng hợp vào sữa công thức là bước tiến quan trọng trong việc mô phỏng sữa mẹ.
Dưới đây là những lợi ích thực tiễn khi mẹ chọn sữa công thức có HMO cho bé:
Gần giống với sữa mẹ hơn
HMO trong sữa công thức được tổng hợp có cấu trúc phân tử tương tự với HMO trong sữa mẹ, giúp mang lại hiệu quả gần tương đương trong việc hỗ trợ miễn dịch.
Dễ tiêu hóa, ít rối loạn tiêu hóa
Trẻ dùng sữa có HMO thường ít bị táo bón, tiêu chảy hay đầy bụng, nhờ hệ vi sinh đường ruột được cân bằng tốt.
Tăng đề kháng, hạn chế bệnh vặt
Với khả năng kích thích miễn dịch tự nhiên, sữa công thức có HMO giúp bé giảm nguy cơ viêm hô hấp, nhiễm trùng tai, cảm cúm – những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ.
Tăng trưởng ổn định
Khi hệ tiêu hóa tốt và miễn dịch ổn định, bé sẽ ăn ngon, ngủ sâu, tăng cân đều, phát triển khỏe mạnh.
Mẹ cần lưu ý gì khi chọn sữa có HMO cho con?
Để phát huy tối đa lợi ích của HMO trong quá trình chăm sóc bé, mẹ hãy lưu ý những điều sau:
- Ưu tiên sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có nghiên cứu lâm sàng về hiệu quả của HMO.
- Theo dõi phản ứng của bé trong 1–2 tuần đầu sử dụng sữa mới để điều chỉnh kịp thời nếu bé có dấu hiệu không hợp.
- Kết hợp chăm sóc toàn diện: Không chỉ dựa vào sữa, mà cần phối hợp chế độ ăn dặm phù hợp (từ 6 tháng), vận động nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc để hỗ trợ hệ miễn dịch tối ưu.
HMO là một bước tiến vượt bậc trong công nghệ sữa công thức, mang lại những lợi ích gần giống với sữa mẹ – đặc biệt trong việc nuôi dưỡng hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
Nếu mẹ đang tìm kiếm một loại sữa tốt, giúp bé phát triển khỏe mạnh, ít ốm vặt, thì sữa công thức có HMO chính là lựa chọn mẹ nên cân nhắc. Đây không chỉ là một dưỡng chất – mà còn là món quà mẹ trao cho hành trình lớn khôn của con.
