Ngay từ những ngày đầu khi mang thai, rất nhiều thai phụ nghén thèm ăn chua. Thông qua các dấu hiệu ốm nghén, đặc biệt là nghén ăn chua. Mà mẹ có thể đoán được giới tính của thai nhi. Vậy thì mẹ bầu nghén ăn chua là gì? Sinh con trai hay gái mời mọi người theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân nghén thèm ăn chua
Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, thai phụ sẽ có cảm giác thèm ăn. Không chỉ thèm ăn những đồ chua, có người lại nghén thèm đồ ngọt. Mà khi nghén có thể thèm món ăn khác so với khẩu vị của mẹ bình thường. Nguyên là do một số thay đổi dưới đây:
Nội tiết tố có sự thay đổi
Khi mang thai nội tiết tố của mẹ thay đổi dẫn đến thay đổi về vị giác, khứu giác, cảm xúc. Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng kết luận là việc thèm ăn này là hiện tượng ốm nghén rất tự nhiên.
Phụ nữ mang thai khi nghén không chỉ thèm đồ nghén ăn chua mà có thể nghén ăn ngọt, ăn cay… Thậm chí có một số mẹ bầu lại sẽ thèm ăn những món trước khi mang thai không ăn bao giờ.
Cơ thể thiếu dinh dưỡng
Cảm giác nghén của mẹ bầu còn đến là từ nguyên nhân thiếu dinh dưỡng. Lúc mang thai là cơ thể mẹ đang cần đến rất nhiều các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng. Đảm bảo về sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nếu mẹ bị thiếu dinh dưỡng, cơ thể của mẹ sẽ phản ứng khiến cho việc thèm ăn của mẹ tăng cao khi mang thai.
Nghén thèm ăn chua có ảnh hưởng cho mẹ và bé không?
Nếu mẹ bầu nghén thèm ăn chua và chỉ ăn chua thì đương nhiên điều này sẽ không có lợi. Có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa hấp thụ của cơ thể. Đồng thời cũng không thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi phát triển.
Nghén thèm ăn chua có gây ảnh hưởng đến mẹ và bé
Nhưng vì thực phẩm chua có thể giúp cho mẹ bầu bớt ốm nghén. Nên nếu mẹ biết dùng nó để điều tiết lại chế độ ăn uống và bổ sung thêm một số các thực phẩm dinh dưỡng khác (rau xanh, các loại hạt, sữa cho bà bầu, …) sẽ có lợi cho sức khỏe.
Chưa kể thì các thực phẩm đồ chua thường cung cấp acid và là môi trường giúp nguyên tố sắt rất cần thiết cho thai kỳ. Làm giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt thai kỳ.
Các loại quả chua còn chứa nhiều các vitamin C. Có lợi cho việc hình thành các tế bào các bộ phận, phát triển tâm huyết quản và hệ thống tạo máu của thai nhi. Đồng thời cũng làm tăng sức đề kháng cho mẹ bầu.
Tuy nhiên, nếu mẹ bầu thèm và ăn thường xuyên ăn đồ chua như dưa muối thì lại không tốt nhé!
Nghén thèm ăn chua sinh con gì?
Bên cạnh những thắc mắc ăn đồ ngọt, ăn cay sinh bé trai hay bé gái. Thì câu hỏi thèm ăn chua sinh con gì cũng được nhiều các ba mẹ quan tâm.
Theo như trong dân gian thì kinh nghiệm mẹ bầu nghén thèm chua là dấu hiệu sẽ sinh bé trai. Nếu trong thời gian mang thai, mẹ bầu thèm đồ ăn có vị chua như là me, xoài, cóc xanh. Rất có thể mẹ có khả năng đang mang bầu bé trai.
Bài viết trên đã giải đáp cho mẹ biết hiện tượng nghén thèm ăn chua là gì và nghén ăn chua sinh con hay gái. Nếu mẹ bầu khi nghén xuất hiện cảm giác thèm chua và thích ăn đồ chua thì cũng không gì lo lắng nhé. Vì đây là hiện tượng rất bình thường. Lưu ý không nên tập tập ăn mỗi đồ chua mà bỏ quên thực đơn dinh dưỡng khác nhé. Chúc mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh.
