Trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yêu để tạo điều kiện cho quá trình phát triển của thai nhi. Thế nên, ở giai đoạn nhạy cảm này, cần bổ sung các loại sữa dành cho bà bầu để các mẹ đủ sức nuôi dưỡng bé. Dưới đây là đánh giá về 5 loại sữa bầu trong 3 tháng đầu được chuyên gia khuyến nghị. Cùng Hoctiensan.com tìm hiểu mẹ nhé!
Vì sao nên uống sữa bầu ngay từ 3 tháng đầu thai kỳ?
Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình mang thai cũng như sự phát triển của bé sau này.
Hơn nữa, ở giai đoạn đầu các mẹ rất dễ nghén, việc ăn uống cũng trở nên khó khăn do đó họ cần được bổ sung dưỡng chất từ sữa công thức một cách đầu đủ nhằm để đảm bảo đủ chất để nuôi dưỡng thai nhi được khỏe mạnh.
Sữa dành cho bà bầu ra đời là một giải pháp được cho là hoàn hảo nhất giúp các mẹ bầu thoát khỏi việc lo lắng khi cơ thể phản ứng lại với thực phẩm thường ngày. Việc bổ sung sữa bầu sẽ giúp cơ thể mẹ bầu dễ dàng dung nạp các dưỡng chất một cách đầy đủ, hợp lý nhất.
Tiêu chí chọn sữa bầu tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu thai kỳ
Chọn sữa có hệ dinh dưỡng đầy đủ
Trong suốt quá trình mang thai, bà bầu cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất vitamin đến các khoáng chất, axit…
Vì vậy khi mua sữa cho bà bầu 3 tháng đầu cần chú ý đến thành phần dinh dưỡng có ở trong sữa đặc biệt là các vi chất, khoáng chất, vitamin nhằm mang lại chế độ dinh dưỡng tốt nhất giúp thai nhi khỏe mạnh.
Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được xem như sản phẩm chuyên biệt, bởi chúng cần có thành phần, công thức sản xuất riêng nhằm đáp ứng nhu cầu của giai đoạn này.
Chọn sữa bầu dễ tiêu hóa
Hãy chọn cho các bà bầu các sản phẩm sữa cho bầu 3 tháng đầu có chứa các thành phần như chất xơ tự nhiên FOS, các enzym tiêu hóa nhằm mang lại khả năng tiêu hóa nhanh nhất và tránh được sự táo bón.
Chọn sữa có độ ngọt vừa phải
Giai đoạn đầu thai kỳ mẹ bầu thường rất dễ nghén, hay nôn do mùi vị vì thế nên chọn sữa cho bà bầu 3 tháng đầu có độ ngọt vừa phải không gây cảm giác ngấy khi uống và cũng hạn chế được bệnh tiểu đường thai kỳ dễ gặp trong quá trình mang thai.
Top 5 loại sữa cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất hiện nay
Sữa Morinaga
Sữa Morinaga cho bà bầu của Nhật được sản xuất bởi công ty Nhật Morinaga Milk Industry Co., Ltd. Bột sữa mịn, thơm, uống vào mát và không gây dị ứng hay làm cho mẹ bầu táo bón.
Sữa Morinaga cho bà bầu của Nhật không gây tăng cân cho mẹ bầu vi chất béo chứa trong sữa rất ít và là những chất béo lành mạnh. Vì dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu có đặc điểm đó là tập trung dinh dưỡng vào cho thai nhi khỏe mạnh.
Hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp ngăn ngừa được một số nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng của thai kỳ. Ví dụ như bệnh tiểu đường, nhiễm trùng thai kỳ, một số bệnh về đường ruột…
Lượng đường trong sữa thấp, giúp mẹ bầu dễ dàng hấp thụ và tiêu hóa, do đó không bị đầy bụng hay buồn nôn
Sữa Morinaga có nhiều vị cho mẹ lựa chọn như trà xanh, cà phê, trà sữa…Sữa rất dễ uống và dễ pha. Do sữa được đóng gói vào các túi nhỏ mang lại sự tiện dụng và các mẹ có thể mang theo bất cứ đâu.
Sữa Meiji Mama
Sữa Meji Mama của Nhật nhằm bổ sung được canxi và khoáng chất tuyệt vời bà bầu trong thời kỳ 3 tháng đầu mang thai.
Sữa Meji Mama của Nhật có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nhằm đảm bảo bổ sung được DHA, axit folic, sắt, vitamin…một cách đầy đủ giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh để nuôi dưỡng thai nhi.
Sữa Meiji Mama của Nhật có vị nhạt nên sữa khá dễ uống. Với một số mẹ bầu bị ốm nghén nhiều trong thời kỳ 3 tháng đầu mà không hợp vị sữa của Meiji Mama thì nên đổi sữa, vì nó dễ gây buồn nôn.
Sữa Similac IQ Mom
Sữa Similac IQ Mom được đánh giá là một trong những sữa dành bà bầu ngoại bán chạy nhất hiện nay. Sữa Similac IQ Mom được sản xuất bởi hãng Abbott Hoa Kỳ.
Sữa Similac IQ Mom có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đặc biệt là chứa đến 24 loại vitamin quan trọng, cùng với các khoáng chất thiết yếu như canxi, đạm, DHA, prebiotics,…do đó giúp phát triển được não bộ thai nhi và bảo vệ sức khỏe bà mẹ mang thai.
Axit folic có trong sữa Similac IQ Mom rất nhiều. Đây là thành phần mà các dòng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu luôn có nhằm đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu trong thai kỳ.
Sữa Fiso
Sữa Fiso cho bà bầu dòng Gold Mum có xuất xứ từ đất nước Hà Lan. Fiso Gold Mum sở hữu một công thức sữa độc đáo, nhằm giúp tăng cường được dưỡng chất tối ưu cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi.
Sữa Friso cho bà bầu dòng Gold Mum có sự kết hợp giữa DHA và AA giúp thai nhi hoàn thiện được khả năng thị giác hơn. Khi sinh ra, con bạn sẽ sở hữu được đôi mắt khỏe mạnh, sáng ngời.
Sữa EnfaMama
Sữa EnfaMama cho bà bầu dòng Mama A+ là sản phẩm đến từ Mead Johnson Hoa Kỳ. Sữa EnfaMama cho bà bầu dòng Mama A+ có mức giá không quá cao, dù sữa là hàng ngoại nhập, phù hợp với thu nhập trung bình của người dân Việt.
Sữa EnfaMama cho bà bầu dòng Mama A+ tích hợp đầy đủ các dinh dưỡng, nhất là các chất như: vitamin và khoáng chất như sắt, canxi. Do đó, s ữa EnfaMama cho bà bầu dòng Mama A+ là dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu được Bộ Y Tế khuyến nghị các mẹ bầu nên sử dụng.
Sữa EnfaMama cho bà bầu dòng Mama A+ có 2 hương vani và socola. Nên hợp với khẩu vị của các mẹ bầu Việt.
