Đau họng khi mang thai là điều không thể chủ quan, bởi một số virus gây viêm họng có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy đây là bệnh thông thường và dễ điều trị, nhưng việc dùng thuốc kháng sinh trong thai kỳ lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Vậy bà bầu đau họng phải làm sao? Hãy cùng Hoctiensan.com khám phá top 7 “thần dược” tự nhiên giúp mẹ bầu đánh bay cơn đau họng một cách an toàn và hiệu quả nhé!
I. Nguyên nhân bà bầu bị đau họng
Những nguyên nhân khiến bà bầu đau họng có thể kể đến bao gồm:
Do virus: Thường xuất hiện vào mùa thu hoặc mùa xuân khi các virus và vi khuẩn bùng phát khó khống chế khiến bà bầu bị đau họng có cảm giác cổ họng khô khan, nóng và đau buốt.
Do viêm amidan, viêm thanh quản: Nguyên nhân chủ yếu do các tác nhân vi sinh vật. Bà bầu bị đau họng chủ yếu cảm thấy khó nuốt, khi nuốt thấy đau rát, có thể kèm theo sốt.
Do nhiễm trùng cấp tính gây ra các bệnh về đường hô hấp: Nếu bà bầu bị đau họng kèm ho là triệu chứng từ bệnh cúm, sởi hoặc sốt phát ban. Bà bầu thấy đau họng kèm cổ họng khô, khàn giọng và ho có đờm. Trường hợp này, bà bầu cần đến bệnh viên khám và điều trị theo bác sĩ .
Dị ứng: Bà bầu bị đau họng có thể do cơ thể phản ứng với một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng, nấm mốc, lông động vật, đặc biệt là do thời tiết lạnh.
Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Khi bà bầu tiếp xúc với chất kích thích gây ảnh hưởng xâu tới hệ hô hấp như khói thuốc lá, khó xe, không khí ngột ngạt…dễ dẫn tới bà bầu bị đau họng và ho.
Không khí khô: Đặc biệt là mùa đông khi độ ẩm không khí thấp, khô lạnh, bà bầu dễ bị đau họng, khô rát cổ.
II. Top 7 ” thần dược” tự nhiên trị bà bầu đau họng
1. Nước muối
Súc miệng bằng nước muối là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng khi bà bầu đau họng. Súc miệng bằng nước muối sau khi đánh răng và sau khi ăn có thể loại bỏ những vi khuẩn gây đau họng, đồng thời cũng hạn chế nguy cơ nhiễm trùng vòm họng.
2. Dùng cà rốt
Các mẹ lấy củ cà rốt, rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép lấy nước. Sau đó, cho 2-3 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt quấy đều lên. Pha loãng hỗn hợp này theo tỉ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3-5 ngày, mỗi lần 5-7 phút sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt đau họng nhanh chóng.
3. Bột nghệ
Lấy 1/2 thìa bột nghệ cho vào 1/2 cốc nước nóng, sau đó cho thêm một ít muối sạch. Khuấy đều lên và uống ngày 1 lần, uống trong khoảng 3 ngày.
Cách này bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu quả. Nếu mẹ nào bị viêm họng kèm theo ho, có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp 1 ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và viêm họng.
4. Mật ong
Mật ong là nguyên liệu được xem như kháng sinh tự nhiên vì trong mật ong có chứa hoạt tính kháng khuẩn diệt vi khuẩn rất công hiệu. Bên cạnh đó, mật ong có vị thanh ngọt và các thành phần làm dịu niêm mạc nên có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ngứa và giảm đau rát họng. Mật ong còn chứa các chất như glucose, fructose và nhiều khoáng chất bổ dưỡng khác giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cũng như cải thiện sức khỏe một cách hoàn toàn tự nhiên. Mẹ có thể dùng mật ong kèm với nước ám hoặc pha cùng với gừng để tăng tính hiệu quả vì vị cay của gừng có tính chất giải cảm giúp đẩy lùi những cơn ớn lạnh khi trời trở gió.
5. Hành lá và tía tô
Hành có vị cay, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, sát trùng, giải cảm…tía tô tính ấm, vị cay, trị viêm họng rất tốt. Chính vì vậy, hai loại gia vị này có tính sát khuẩn mạnh giúp trị cảm cúm hiệu quả. Cháo hành tía tô giải cảm sẽ có tác dụng như một nồi xông hơi nhỏ. Lúc ăn nóng các mẹ sẽ cảm thấy toát mồ hôi và sau đó cảm thấy người nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
6. Nước giá đỗ luộc
Giá đỗ sau khi mua về rửa sạch, luộc chín bằng 1 lít nước. Khi chín, hãy lọc giá đỗ lấy nước hoặc dùng giá ăn sống, tốt nhất là lấy nước uống. Nước luộc giá sau khi lấy ra cho vào bình đật kín để giữ độ nóng, uống nước giá đỗ đều đặn từng ngụm nhỏ, mỗi khi bạn cảm thấy khó chịu ở cổ là uống cho đến khi hết hẳn. Sau khi uống, tốt nhất các mẹ nên giữ ấm cổ họng, tránh uống nước đá, ăn đồ lạnh. Đây là một cách dân gian thường dùng để trị viêm họng và bà bầu đau họng.
7. Lá húng chanh (hoặc tần dày lá)
Húng chanh, còn gọi là tần dày lá, là loại rau gia vị có mùi thơm, trên mặt lá có lớp lông nhung, vị cay, tính ấm. Lá húng chanh có thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng tan đờm, tiêu độc nên có thể được dùng làm thuốc chữa ho, trị viêm họng. Giã nát lá húng, sau đó trộn với 10 ml nước sôi cùng một chút muối, để cho ngấm rồi gạn lấy hỗn hợp nước hơi đặc để uống, 1 ngày uống nước lá 2 lần cho đến khi dứt bệnh.
Bài viết trên đã giới thiệu 7 “thần dược” tự nhiên giúp bà bầu đau họng đánh bay cơn đau một cách an toàn và hiệu quả. Hãy áp dụng những phương pháp này để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi nhé!
Xem thêm:
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://hoctiensan.com/top-7-than-duoc-tu-nhien-giup-ba-bau-dau-hong-tri-dut-diem/&media=https://hoctiensan.com/wp-content/uploads/2019/12/dau-hong3.jpg&description=Bà bầu bị đau họng là tình trạng xảy ra ở khá nhiều bà bầu . Vì vậy, mẹ cần tham khảo ngay top 7 " thần dược" tự nhiên giúp bà bầu đau họng trị dứt điểm sau){kind=link}