Trong thời kỳ mang thai, bên cạnh những thực phẩm có lợi và những thực phẩm gây sảy thai nguy hiểm mà mẹ bầu chưa thực sự biết hết được. Chính vì vậy để có một thai kỳ thực sự khỏe mạnh và an toàn, bạn cần tránh những việc không nên làm, tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi và đặc biệt tuyệt đối không sử dụng 6 loại thực phẩm gây sảy thai cực kỳ nguy hiểm dưới đây. Hãy cùng Hoctiensan.com tìm hiểu nhé!
1. Dứa
Chắc hẳn nhiều mẹ bầu đã “thủ” sẵn kinh nghiệm khi chuẩn bị ” vượt cạn” thì uống nước ép dứa cho dễ sinh nở, điều này đồng nghĩa với việc dứa là thực phẩm gây sảy thai khá nguy hiểm mà không phải ai cũng biết đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ, bởi nó chứa bromelain có tác dụng làm mềm, co thắt tử cung tạo ra chất gây sảy thai. Do đó, trong 3 tháng đầu tiên khi mang thai, mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn dứa, uống nước ép dứa nhé, sau đó bạn có thể ăn một lượng nhỏ vì dứa cũng chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe chứ không được ăn nhiều đâu đấy.
2. Đu đủ
Đã có rất nhiều trường hợp mẹ bầu do thiếu kinh nghiệm trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ lại sử dụng đu đủ xanh hoặc đu đủ chưa chín tới làm nguyên liệu chế biến nên các món ăn đặc biệt là món giò hầm đu đủ để bồi dưỡng mà không biết rằng đu đủ chính là thực phẩm gây sảy thai phổ biến nhất, nguy hiểm nhất vì trong đu đủ xanh và đu đủ chưa chín chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả gây sảy thai. Chính vì vậy, khi mang thai, để đảm bảo an toàn mẹ bầu tuyệt đối không được ăn đu đủ đâu nhé, đặc biệt với đu đủ xanh tỷ lệ nguy hiểm càng tăng lên rất nhiều lần đấy.
3. Ăn nhãn, vải
Nhãn, vải là loại trái cây khá phổ biến vào mùa hè được nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì hương vị ngọt đặc trưng của nó, không những thế nó còn là nguyên liệu để bạn chế biến nên những món ăn thơm ngon hấp dẫn như chè long nhãn,…Tuy nhiên, đây là những loại quả mẹ bầu không nên ăn trong quá trình mang thai bởi bạn sẽ gặp hiện tượng nóng trong người, nếu ăn quá nhiều nhãn, vải là hai loại trái cây có tính nóng thì triệu chứng nóng trong người sẽ càng nguy hiểm hơn dẫn đến tình trạng động thai, đau tức bụng dưới, tổn thương thai khí có thể gây ra sảy ra.
4. Cà phê
Cà phê mặc dù khiến bạn tỉnh táo hơn, minh mẫn hơn tuy nhiên nó lại không hoàn toàn phù hợp với phụ nữ mang thai. Bên cạnh hàm lượng cafein có trong cà phê sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, làm rối loạn quá trình phát triển tự nhiên của thai nhi thì cà phê còn là thực phẩm gây sảy thai khá phổ biến mà không phải ai cũng biết. Chính vì vậy để đảm bảo an toàn trong thời kỳ mang thai mẹ bầu nên uống cà phê và các loại thực phẩm có chứa caffein khác nhé.
5. Khoai tây mọc mầm
Đây là thực phẩm không chỉ mẹ bầu mà tất cả mọi người đều không nên ăn vì nó độc và gây nguy hiểm đến sức khỏe, đặc biệt là chất solanin có trong khoai tây mọc mầm xanh sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của thai nhi và làm tăng nguy cơ gây sảy thai cho mẹ bầu nữa đấy , mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa và cẩn thận khi sử dụng những thức ăn chế biến sẵn từ nguyên liệu khoai tây nhé.
6. Rau sam
Rau sam nổi tiếng là tốt cho sức khỏe nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ giun cực kỳ hiệu quả, tuy nhiên đây là thực phẩm mà mẹ bầu nên tránh đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ bởi nó có thể gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, chính điều làm tăng nguy cơ gây sảy thai và nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.
