Khi mang bầu các mẹ nên tránh một số loại thực phẩm gây tác hại cho trẻ. Bài viết dưới đây hoctiensan sẽ tổng hợp các loại thực phẩm gây sảy thai hoặc không tốt đối với sự phát triển của em bé, mẹ bầu không nên bỏ qua.
1. Sảy thai là gì?
Sảy thai là hiện tượng thai nhi bị mất trước tuần 20 trong thai kỳ. Nếu thai mất sau giai đoạn sau sẽ được gọi là lưu thai. Một số dấu hiệu cảnh báo sảy thai từ sớm:
Hiện tượng này thường rất khó xác định nguyên nhân. Một số nghiên cứu cho thấy rằng hiện tượng sảy thai xảy ra do nhiễm sắc thể của thai nhi phát triển bất thường.
Khi có các dấu hiệu nghi ngờ sảy thai mẹ nên đến ngay bệnh viện kiểm tra và siêu âm để biết chính xác. Thông thường, sau 1-2 tuần, bào thai sẽ tự ra khỏi cơ thể mẹ một cách tự nhiên. Có một số trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định loại bỏ thai bằng thuốc hoặc phẫu thuật.
Những đồ ăn dễ gây sảy thai?
1. Đu đủ
Đu đủ xanh là một trong những thực phẩm gây sảy thai mà các mẹ nên tránh. Dân gian thường truyền nhau là đu đủ hầm giò heo như một một món ăn kích thích tiết sữa và cung cấp nhiều chất đạm cho phụ nữ đang cho con bú. Nhưng đu đủ lại gây ra tiềm tàng nguy cơ là thực phẩm gây sảy thai sớm, rất nguy hiểm đối với phụ nữ đang mang thai. Vì đu đủ xanh chưa chín có các chất enzyme có thể gây làm co thắt tử cung và điều này dẫn đến sảy thai.
Thực phẩm gây sảy thai cho bà bầu (đu đủ xanh có các chất enzyme)
2.Thơm (Dứa)
Dứa cũng một trong những thực phẩm gây sảy thai sớm trong 3 tháng đầu thai kỳ, vì dứa có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung và gây co tử cung dẫn đến sảy thai. Phụ nữ mang thai nên tránh ăn dứa hoặc uống nước dứa.
Thực phẩm gây sảy thai (Dứa có chứa bromelain)
3.Trà, cà phê
Trà và cà phê cũng là một trong các thực phẩm gây sảy thai là thức uống đều có chứa caffeine được biết là làm cho tỉnh táo chống lại sự buồn ngủ. Trà được biết là có chất chống oxy hoá. Tuy nhiên, uống trà nhiều có thể gây tình trạng thiếu máu. Caffeine cũng có tác dụng lợi tiểu và làm tác động quá mức lên hệ tim mạch của người phụ nữ có thai. Mức caffeine cao có thể làm tăng nguy cơ sảy thai sớm
Thực phẩm gây sảy thai (Trà và cà phê có chứa nhiều Cafe caffeine)
4. Rượu bia
Việc sử dụng rượu bia trong quá trình mang thai cũng được các bác sĩ ghi nhận là có khả năng nguy cơ gây những tác động xấu đến bào thai và gây nguy cơ sảy thai. Các bác sĩ cho rằng những phụ nữ có thai nghiện rượu mức trung bình đến nặng thì tỷ lệ sảy thai sớm tự nhiên trong ba tháng giữa của thai kỳ có thể tăng lên gấp 2-4 lần và gây khuyết tật cho thai nhi như sinh ra con dị dạng, chậm phát triển trí tuệ,… là hội chứng thai nhi ngộ độc rượu (Alcohol Fetal Syndrome).
5. Khoai tây nảy mầm
Khoai tây nảy mầm cũng là thực phẩm gây sảy thai không chỉ nguy hiểm cho phụ nữ mang thai mà nó còn nguy hiểm cho tất cả mọi người. Mẹ bầu không nên ăn vì khoai tây khi nảy mầm nó có chứa solanin có trong khoai tây mầm gây ra tác động xấu cho sự phát triển của bào thai nhi, gây sảy thai.
6. Aloe vera
Aloe vera hay còn được gọi là lô hội được cho là “thuốc chữa bách bệnh” cho vẻ đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn các món ăn được chế biến làm bằng lô hội và không được uống nước ép lô hội trong thời kỳ đang mang thai vì điều này có thể dẫn đến xuất huyết và sau đó dẫn tới sảy thai. Tốt nhất nên tránh tất cả các loại sản phẩm liên quan đến lô hội trong ba tháng đầu để có thể tránh nguy cơ sảy thai.
7. Cây chùm ngây (Drumstick tree)
Thức ăn nguy hiểm nhất và có thể gây sảy thai trong giai đoạn đầu mang thai là cây chùm ngây. Lá và hoa của cây có chứa nhiều vitamin C, canxi, vitamin A, sắt, kali,… là thức ăn vô cùng bổ dưỡng. Nhưng cây Drumstick chứa alpha-sitosterol, với cấu trúc giống như estrogen gây tác dụng ngừa thai. Lá cây chùm ngây làm cho cơ tử cung mềm và dẫn đến khả năng sảy thai cao.
8.Trứng sống
Trứng chưa chín cũng là thực phẩm gây sảy thai trong trứng có thể nhiễm vi khuẩn Salmonella
Nhiễm khuẩn Salmonella có thể: sốt, buồn nôn, nôn và co thắt dạ dày và tiêu chảy. Trong một số ít trường hợp, nhiễm trùng có thể gây ra co bóp tử cung dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.
chứng sống có vi khuẩn Salmonella
9.Hải sản sống
Hải sản sống là thực phẩm gây sảy thai hải sản sống là món ăn rất nhiều người yêu thích chẳng hạn như sushi hay hàu sống.
Nhưng bà bầu nên biết, hầu hết những loại hải sản có vỏ như sò, ngao, tôm chưa được nấu chín có thể dẫn đến một số các vấn đề liên quan các vấn đề mang thai như sinh non hoặc sảy thai.
10. Thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm được chế biến sẵn cũng một trong những thực phẩm gây sảy thai một số loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt nhồi, pate, thịt băm, salami, thịt nguội và dăm bông đều là những thực phẩm không an toàn cho bà bầu do chúng chứa các loại vi khuẩn như Toxoplasma gondii, listeria hoặc salmonella, có thể gây ngộ độc thực phẩm.
Phụ nữ mang thai nên đặc biệt tránh các loại thịt chưa được nấu chín hoặc thịt sống chẳng hạn như thịt chua, nem chua vì vi khuẩn có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho bà bầu.
Xem thêm:
