Từ kinh nghiệm bao đời đã đúc kết nên các mẹo dân gian khi đi đẻ giúp mẹ vượt cạn thành công và nhanh chóng, giảm thiểu sự đau đớn trong quá trình sinh đẻ cho mẹ. Tuy y học phát triển, nhưng những mẹo dân gian này vẫn được nhiều người truyền tai nhau, thực hành. Cùng xem một số mẹo được sử dụng nhiều trong đời sống hiện đại.
Uống nước lá tía tô
Uống nước lá tía tô giúp dễ sinh – Mẹo dân gian khi đi đẻ
Chẳng có gì ngạc nhiên khi gần đến ngày sinh mẹ nhận được nhiều lời khuyên nên uống nước lá tía tô. Đây là mẹo dân gian khi đi đẻ được các mẹ truyền lại qua bao đời. Theo kinh nghiệm, 1 tuần trước ngày dự sinh, mẹ bầu nên nấu nước lá tía tô nấu cùng với lá khế để uống. Mỗi lần mẹ nên uống khoảng 0,5 lít. Nếu mẹ không có ngày dự sinh chính xác thì nên uống hỗn hợp nước lá tía tô + lá khá khi có cơn đau chuyển dạ đầu tiên.
Nước lá tía tô có công dụng làm mềm cổ tử cung, giúp cổ tử cung mở nhanh hơn, quá trình sinh đẻ dễ dàng dàng. Nếu uống lúc chuyển dạ thì mẹ nên uống nước lá tía tô nấu đặc. Lưu ý, mẹ cần mua nguyên liệu lá tía tô và lá khế sạch, an toàn.
Ăn chè mè đen
Khi thai ở tuần 34 hoặc 35, mẹ có thể ăn thêm chè mè đen. Theo kinh nghiệm ăn mè đen giúp mẹ dễ sinh đẻ, trẻ sinh ra cứng cáp, khỏe mạnh. Chè mè đen có tác dụng nhuận tràng, ngừa táo bón rất tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên, đối với các mẹ thường bị tiêu chảy, viêm ruột thì không nên ăn món ăn này.
Trên thực tế, trong mè đen có nhiều vitamin E, axít folic, dầu, protein. Đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho da và tóc. Ngoài ra, thành phần mè đen còn giúp bổ máu, tiêu hóa tốt và điều trị chứng thiếu máu. Do đó, rất cần thiết cho mẹ bầu trong quá trình sinh đẻ. Hạn chế chóng mặt, mất sức do thiếu máu.
Uống nước dứa
Uống nước dứa tử cung co thắt nhanh giúp chuyển dạ
Theo kinh nghiệm của các mẹ, uống nước dứa (trái thơm) trước ngày sinh sẽ giúp cổ tử cung mở nhanh dễ dàng hơn giúp cho quá trình sinh diễn ra thuận lợi. Trước đây, có lẽ ông bà không thể giải thích được nguyên nhân, chỉ lấy kinh nghiệm của người đi trước để lại rồi truyền cho con cháu.
Tuy nhiên, khoa học ngày nay có thể giải thích: Trong nước ép dứa có nhiều kali, magie, vitamin A, C rất tốt cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, thành phần bromelain có trong loại trái này giúp làm mềm và co bóp tử cung tốt hơn, giúp quá trình sinh sản diễn ra nhanh hơn. Vì đặc tính này, nên ở giai đoạn đầu và giữa thai kỳ, mẹ nên hạn chế ăn dứa, dễ dẫn đến dọa sảy thai.
Uống nước dừa
Uống nước dừa cũng là mẹo dân gian giúp bà bầu dễ sinh hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên uống nước dừa khi thai được 5 tháng tuổi. Nếu muốn dễ sinh, từ 05 tháng, mẹ bầu uống nước dừa. Ngoài ra, đến lúc có cơn đau đầu tiên, mẹ uống thêm nước dừa nóng giúp dễ sinh hơn.
Mẹ làm nước dừa nóng bằng cách, chặt quả dừa hở miệng, sau đó đặt trái dừa lên bếp và đun nóng. Đổ nước dừa ra bát tô và uống hết khi còn nóng.
Thoa dầu dừa ở tầng sinh môn
Tầng sinh môn là nơi mở rộng để làm lối đưa bé ra ngoài trong quá trình sinh thường. Thông thường, để quá trình sinh của mẹ nhanh và dễ hơn, các y bác sĩ rạch tầng sinh môn trong quá trình sinh. Để tầng sinh môn mềm dễ sinh và không bị rạch, gần đến ngày sinh nhiều mẹ sẽ dùng dầu dừa thoa và massage nhẹ nhàng tầng sinh môn trong vòng 05 phút mỗi ngày.
Thoa dầu dừa giúp đẻ không bị rạch tầng sinh môn
Một số mẹo dân gian khác
Ngoài những mẹo dân gian giúp dễ sinh khi đi đẻ chúng tôi vừa nêu trên, còn rất nhiều mẹo khác được các mẹ truyền tai nhau giúp quá vượt cạn thành công, dễ dàng hơn. Mẹ có thể tham khảo thêm các mẹo giúp dễ sinh như sau:
- Uống nước mía từ tháng thứ 05 thai kỳ trở đi. Cách này vừa thích trẻ sinh ra sạch sẽ, vừa giúp mẹ dễ sinh.
- Ăn men cơm rượu 1 ngày 1 lần, trước ngày dự sinh 1 tuần giúp dễ sinh.
- Ăn cay cũng là cách giúp mẹ bầu chuyển dạ nhanh khi đi sinh. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai trước đó mẹ không nên ăn cay. Nếu mẹ bị đau dạ dày cũng không nên áp dụng cách này.
- Ngủ nhiều ở giai đoạn cuối thai kỳ cũng giúp mẹ bầu chuyển dạ nhanh, dễ sinh hơn.
- Ngồi xổm: Cách này giúp thai nhi xuống nhanh hơn, dễ sinh hơn.
- Đi bộ, đứng thẳng ở giai đoạn cuối thai kỳ cũng rất tốt cho quá trình chuyển dạ.
- Quan hệ tình dục: Khi chuyển dạ, việc quan hệ tình dục giúp giải phóng hormone prostaglandin trong cơ thể. Ngoài ra, tinh trùng khi phóng thích vào trong sẽ giúp làm mềm cổ tử cung, có lợi cho quá trình sinh. Tuy nhiên, mẹ không nên quan hệ nếu rỉ ối hoặc vỡ ối.
- Ăn chùm ngây: Chùm ngây có tác dụng bôi trơn tử cung và cải thiện co bóp giúp quá trình sinh nhanh hơn. Mẹ nên ăn nhiều chùm ngây khi sắp chuyển dạ.
Trên đây là những mẹo dân gian khi đi đẻ giúp mẹ vượt cạn thành công, dễ dàng hơn. Những mẹo dân gian này đa phần an toàn và các bà mẹ đều có thể áp dụng. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi mẹ bầu sẽ khác nhau, do đó nếu mẹ dị ứng, dễ nổi mẩn hoặc ảnh hưởng đến sức khoẻ thai kỳ, hãy hỏi ý kiến y, bác sĩ khi áp dụng nhé.
Xem Thêm:
